本文摘要：“减脂餐” 食材明细主料鸡胸肉1块胡萝卜1个黄瓜1个辅料葱花适度姜丝适度盐适量配料适度淀粉适度生抽适度蚝油适度鸡精适度蛋清适度花椒适度咸香口味油炸工艺半小时耗时非常简单可玩性胡萝卜黄瓜油炸鸡丁的作法步骤1胡萝卜和黄瓜洗涤去皮切丁2鸡胸肉切丁3鸡丁里放进适度盐，蛋清，淀粉4捉烘油炸十分钟5没这6锅中热油下入花椒，葱姜炒香7下入鸡丁划散8放进胡萝卜丁和黄瓜丁9炒匀10敲配料，生抽，耗油，盐，鸡精11炒匀已完成12出锅了来自 美食天下 最初的美丽❤ 的作品用于的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

“减脂餐” 食材明细主料鸡胸肉1块胡萝卜1个黄瓜1个辅料葱花适度姜丝适度盐适量配料适度淀粉适度生抽适度蚝油适度鸡精适度蛋清适度花椒适度咸香口味油炸工艺半小时耗时非常简单可玩性胡萝卜黄瓜油炸鸡丁的作法步骤1胡萝卜和黄瓜洗涤去皮切丁2鸡胸肉切丁3鸡丁里放进适度盐，蛋清，淀粉4捉烘油炸十分钟5没这6锅中热油下入花椒，葱姜炒香7下入鸡丁划散8放进胡萝卜丁和黄瓜丁9炒匀10敲配料，生抽，耗油，盐，鸡精11炒匀已完成12出锅了来自 美食天下 最初的美丽❤ 的作品用于的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

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