本文摘要：这就是快乐嘛！这不就是我想要的减脂餐啊！

原谅我见识少，鸡胸肉这么做太太太好吃了，辣椒很脆，肉肉不柴很入味！一块辣椒一块肉！香辣过瘾，这组合真销魂，忒解馋啦～～

食材：鸡胸肉，青椒，葱花蒜末

做法：1：鸡胸肉切片，加1勺料酒，1勺生抽，适量黑胡椒，1勺淀粉抓匀腌15分钟

2：起锅刷油放鸡胸肉煎变色，推到锅边放葱蒜炒香，加入青椒，1勺生抽，1勺蚝油炒匀即可

这就是快乐嘛！这不就是我想要的减脂餐啊！

原谅我见识少，鸡胸肉这么做太太太好吃了，辣椒很脆，肉肉不柴很入味！一块辣椒一块肉！香辣过瘾，这组合真销魂，忒解馋啦～～

食材：鸡胸肉，青椒，葱花蒜末

做法：1：鸡胸肉切片，加1勺料酒，1勺生抽，适量黑胡椒，1勺淀粉抓匀腌15分钟

2：起锅刷油放鸡胸肉煎变色，推到锅边放葱蒜炒香，加入青椒，1勺生抽，1勺蚝油炒匀即可

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